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葱根和姜熬水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

葱根和姜熬水喝

祛风散寒、温中止呕

风寒感冒患者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

葱根又可叫做葱须,为百合科属植物葱的根须,其味辛,性平,归肺经;姜又可叫做生姜,为姜科植物姜的根茎,其味辛,性温,归肺、脾、胃经。葱根和姜熬水喝具有祛风散寒、温中止呕的功效。 1、祛风散寒 葱根味辛,性平,姜味辛,性微温,辛可发散。故葱根和姜熬水喝具有祛风散寒的功效,可用于改善风寒感冒。 2、温中止呕 姜味辛,性温,归脾、胃经,有温胃散寒、和中降逆、止呕的功效,故葱根和姜熬水喝具有温中止呕的功效,可用于胃寒呕吐的情况。 不宜同食 1、豆腐 葱根含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,容易产生结石,因此葱根和姜熬水喝不宜与豆腐同食。 温馨提示

葱根和姜熬水喝味道辛辣,不宜一次性饮用过多,否则容易刺激胃酸黏膜,引起腹部不适。

食用方法

1、煎煮 将葱根与姜洗净,放入砂锅中,加清水煎煮至沸腾,去渣后,即可服用。

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