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黄橄榄果的功效与作用、禁忌和食用方法

黄橄榄果

清肺利咽、生津除烦

肺胃热盛者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄橄榄果是橄榄果的一种类型,是橄榄科橄榄属植物,根、果可作药用,属于常见的保健中药材。黄橄榄果味甘、酸、涩,性平,具有清肺利咽、生津除烦等功效。 1、清肺利咽 黄橄榄果可以用于治疗肺胃热盛导致的咽喉肿痛、口渴咽干、口苦等病症,具有清肺利咽的功效。 2、生津除烦 黄橄榄果可以清除胃热、除烦醒酒,用于治疗酒后烦渴。

营养价值

黄橄榄果的营养丰富,包括钙、脂肪、蛋白质,以及多种维生素和矿物质,尤其是含钙质和维生素C十分丰富,用黄橄榄果制成的食品有保护心脏的作用,是老少皆宜的营养保健食品。

适宜和禁忌 适宜:肺胃热盛者 黄橄榄果属于肺胃之果,对肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口干等症状具有缓解作用。 禁忌:无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。黄橄榄果对孕妇无刺激性,孕妇可适量食用。

婴幼儿可适量食用。婴幼儿适量食用黄橄榄果可以清肺热。

温馨提示

黄橄榄果的种仁里含有生物碱,铁器、铜器等金属遇到生物碱后会发生氧化反应,产生的化学物质可能对人体有害。

食用方法

1、嚼食 将黄橄榄果剥开嚼食即可。 2、煎汤 将新鲜黄橄榄果、萝卜切碎或切片,加水煎汤食用。

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