淡竹草的功效与作用、禁忌和食用方法

淡竹草

功

清热泻火、利尿通淋

宜

小便赤短涩痛者、口舌生疮者

忌

阴虚火旺者、骨蒸潮热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

淡竹草又称为淡竹叶，为禾本科植物淡竹的全草，其形似竹叶，一般在夏秋采收。淡竹草味甘、淡，性寒，归心、胃、小肠经，具有清热泻火、利尿通淋的功效。 1、清热泻火 淡竹草性寒，寒能清热，入心经、胃经，可清除心火，倾泻体内湿气，具有清热泻火的功效，适用于热病烦渴、口舌生疮等症。 2、利尿通淋 淡竹草味甘、淡，淡能渗湿利尿，入小肠经，小肠主液，具有利尿通淋的功效，适用于小便赤短、涩痛等症。 不宜同食 1、辣椒 淡竹草属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

淡竹草在6~7月将开花时采收，可鲜用或晒干用，不宜久煎。

食用方法

1、煎服 将淡竹草洗净，放入砂锅中加入清水煎制，待温度降至适宜后，即可去渣服用。