莎草的功效与作用、禁忌和食用方法

莎草

功

行气开郁、利尿消肿

宜

肝气郁结者、水肿患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

莎草是一种常见的中药材，具有行气开郁、利尿消肿的功效。 1、行气开郁 莎草味淡，性平，入肝、肺经，具有行气开郁的功效，可用于缓解气机郁结证。 2、利尿消肿 莎草味淡，淡能渗利，具有利尿消肿的功效，可用于缓解水肿、小便不利等病症。 不宜同食 1、辣椒 莎草为中药材，在服药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食物，以免影响药效。 温馨提示

莎草生于山坡草地、耕地、路旁水边潮湿处，常可于春、夏季采收。

食用方法

1、煎服 取适量莎草及其他药材，一同浸泡25～40分钟，再放入锅中，加入清水煎煮，放置至温度适宜后饮用。