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腊猪肝的功效与作用、禁忌和食用方法

腊猪肝

补充营养、补气养血、滋肝明目

一般人群均适宜

腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

腊猪肝是以猪肝为原材料,经过腌制、熏烤加工制作而成,猪肝味甘、苦,性温,入肝经,且含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物等,因此腊猪肝具有补充营养、补气养血、滋肝明目的功效。 1、补充营养 腊猪肝含有丰富蛋白质、脂肪,以及铁、铜、维生素A等物质,具有补充营养的作用,辅助改善营养不良。 2、补气养血 腊猪肝具有补气养血的功效,可用于气血不足所致的乏力、面色萎黄、贫血等。 3、滋肝明目 腊猪肝具有滋肝明目的功效,猪肝入肝经,腊猪肝可以滋肝明目,用于肝阴血虚所致的眼花、夜盲、两目干涩等病症。 不宜同食 1、菜花 菜花中含有大量纤维素,可与猪肝中的铁形成螯合物,影响营养的吸收。 温馨提示

如果本身患有高血脂或者高血压的人群,尽量避免食用腊猪肝,否则可能导致病情加重。

食用方法

1、炒制 腊猪肝腌制熏烤完成后洗净,放入锅中与辣椒等一同炒熟即可。

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