消化性溃疡能不能吃茴香

消化性溃疡能不能吃茴香

宜吃 茴香

宜吃 原因

消化性溃疡可以适量吃茴香。茴香中含有挥发油、蛋白质、茴香铜、维生素C、维生素A、钙等营养成分，具有提升食欲、健胃理气、杀菌防感染、保护眼睛等功效。且茴香是一种天然抗氧化剂和抗炎剂，对于消化性溃疡患者而言，食用茴香既可以补充维生素，提高抗病能力，还能促进炎症及溃疡的恢复。

怎么吃

茴香可炒食、涮食，也可制作成馅料食用，不宜过量食用，对茴香过敏者慎食。患有活动性肺结核者、糖尿病、干燥综合症、胃热便秘者要禁食茴香。

饮食建议

消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，主要表现为腹痛、腹胀、烧心、反胃、嗳酸、嗳气、恶心、呕吐等症状。除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、少食多餐，定时定量；2、避免刺激性食物，如香料、辣椒、咖啡等；避免生冷食物，如冷饮、凉拌菜等；避免易产气食物，如生葱、生蒜、洋葱等；避免坚硬食物，如腊肉、干果类；避免粗纤维含量高的食物，如粗粮、芹菜等；3、多食用富含碳水化合物的食物，如面条、馄饨等；4、多食用富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。