仙毫茶的功效与作用、禁忌和食用方法

仙毫茶

功

提神醒脑、利尿消肿、生津止渴

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

仙毫茶属于绿茶的一种，具有提神醒脑、利尿消肿、生津止渴的功效。 1、提神醒脑 仙毫茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱，能兴奋中枢神经系统、刺激大脑皮层，起到提神醒脑的效果，适用于精神倦怠等情况。 2、利尿消肿 仙毫茶含有大量水分，并且其中含有的茶碱可适当抑制肾小管对水的再吸收，使排尿量增加，故仙毫茶能利小便、消水肿。 3、生津止渴 仙毫茶中的茶多酚、脂多糖、果胶及氨基酸等成分能与唾液产生化学反应，滋润口腔可生津，并且茶中含水量高可止渴，因此仙毫茶能生津止渴。 不宜同食 1、咖啡 仙毫茶不宜与咖啡同用，两者均含有咖啡碱，同用易引起中枢神经兴奋，从而导致失眠。 温馨提示

仙毫茶一次不宜饮用过多，以免引起腹胀，危害机体健康。

食用方法

1、泡茶 取适量仙毫茶放入杯中，沸水冲泡即可。