藏红花菊花枸杞子泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

藏红花菊花枸杞子泡水

功

清肝益肾、明目

宜

肝肾阴虚者

忌

手术后患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

藏红花味甘，性微寒，归心、肝经，菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，枸杞子味甘，性平，归肝、肾经。藏红花、菊花、枸杞子一起泡水，具有清肝益肾、明目的功效。 1、清肝益肾 枸杞子味甘，性平，入肾经，可以补肾阴，滋肾精，藏红花、菊花味甘，性寒，主入肝经，可辛散风热、清肝泻火、补肝血，三药合用，可用于肝肾阴虚引起的精血不足、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、血虚萎黄等病症。 2、明目 藏红花与菊花性寒而入肝，可平抑肝阳，清肝明目，而枸杞子入肾经，可益精明目，三药合用，可用于两目干涩、目昏不明、头痛眩晕等病症。 不宜同食 1、茶叶 藏红花不宜与茶叶一起服用，因为茶叶会影响藏红花的药性。 温馨提示

藏红花菊花枸杞子泡水喝对人体有一定好处，但不建议一次性喝太多，以免出现尿频。

食用方法

1、泡服 取适量藏红花、菊花、枸杞子放入杯中，加入沸水冲泡，待水温降至温热时，即可服用。