小儿湿疹能不能吃辣椒

小儿湿疹能不能吃辣椒

少吃 辣椒

辣椒营养指标(100克含量)

脂肪 0.6g 膳食纤维 0.0417g 碳水化合物 2.6g 蛋白质 2g 铁 0.4mg 维生素B1 0.53mg

少吃 原因

小儿湿疹应少吃辣椒。小儿湿疹期间应食用清淡、高维生素、高蛋白、高膳食纤维的食品。虽然，辣椒中富含维生素及膳食纤维，但因其味道属于辛辣刺激食物，而辛辣的食物不利于疾病的恢复，故在小儿湿疹期间应少吃辣椒。

怎么吃

辣椒可炒制、腌制、当作调料等食用。肠胃不好的人不宜食用辣椒，因为辣椒里的辣椒素会刺激肠胃黏膜。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。