小儿湿疹能不能吃红豆薏米

小儿湿疹能不能吃红豆薏米

宜吃 红豆薏米

宜吃 原因

小儿湿疹可以适量吃红豆薏米。红豆薏米富含维生素A、维生素B、蛋白质及多种矿物质，其中钾、磷、钙含量非常高，还含有少量铁、硒、锌、铜等矿物质。红豆薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。中医认为湿疹多由内部湿热引起，红豆薏米有祛除湿气的作用，对于改善湿疹症状有辅助治疗的作用。

怎么吃

可用红豆薏米煮粥，也可做汤；最好不要与大米一起煮粥，会降低其辅助食疗湿疹的功效，小儿食用可加入冰糖调味。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。