花生外壳的功效与作用、禁忌和食用方法

花生外壳

功

敛肺止咳、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

花生外壳为豆科植物落花生的果壳，其味甘、淡，性平，具有敛肺止咳、补充营养的功效。 1、敛肺止咳 花生外壳味甘，性平，具有敛肺止咳的功效，可以改善久咳气喘、咳痰带血等情况。 2、补充营养 花生外壳含有一定的营养物质，如淀粉、纤维素、矿物质，所以花生外壳可以帮助人体补充营养。 不宜同食 1、浓茶 花生外壳不宜与浓茶同食，因为浓茶中含有鞣酸物质，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响药物吸收，降低花生外壳的药效。 温馨提示

服用花生外壳期间需注意饮食清淡，避免饮酒。

食用方法

1、煮服 将花生外壳洗净，然后加入清水煎煮，取汤汁服用。