木瓜雪梨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜雪梨汤

功

清肺止咳、生津

宜

津少口干者

忌

脾虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

木瓜雪梨汤中木瓜味酸，性温，归肝、脾经，雪梨味甘、微酸，性凉，无毒，入肺、胃经，具有清肺止咳、生津的功效。 1、清肺止咳 木瓜雪梨汤中木瓜味酸，雪梨味甘甜、微酸，具有清肺化痰之功，加之酸具收敛，能敛肺止咳，下能滋肾，故木瓜雪梨汤具有清肺止咳的功效，可用于治肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳。 2、生津 木瓜味酸，酸能生津，且雪梨味甘甜、微酸，具有生津止渴之功，故木瓜雪梨汤具有生津的功效，可用于热病津伤烦渴、津少口干、消渴等。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有茶碱、鞣酸和咖啡因等多种成分，可能影响木瓜雪梨汤营养的吸收，降低食用价值，不宜同食。 温馨提示

木瓜雪梨汤含有膳食纤维，不宜进食过多，以免增加胃肠负担，引起胃胀或消化不良。

食用方法

1、熬汤 将适量木瓜、雪梨洗净后，去皮、切片放入锅中，以清水没过，一同熬制。