心绞痛能不能吃碘盐

心绞痛能不能吃碘盐

少吃 碘盐

少吃 原因

心绞痛应少吃碘盐。碘盐中特别增加了碘元素。盐本身是体液的重要成分，能起到维持人体渗透压及酸碱平衡的作用。碘是游离羟基自由基的清除剂，可刺激和增加全身抗氧化剂的活性，有预防心血管疾病的作用。心绞痛患者少量摄入碘盐，对身体有益处。但长期服用会诱发甲状腺疾病，对沿海地区生活的人群来说，应尽量选择无碘盐。

怎么吃

碘盐一般添加在食物中食用，世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量是6克。因碘盐遇热易挥发，所以在炒菜或做汤时，应在菜肴快炒好时放入碘盐。

饮食建议

心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征，多见于40岁以上的男性，可因劳累、情绪激动、饱食等因素诱发。因此，针对本病的治疗，需结合病因治疗，还应结合饮食调理。1、控制饮食，以少吃多餐为宜，避免由于饱食导致血液黏稠度增加，使外周血管阻力增加，进而增加心脏负荷，导致血栓形成；2、可适当增加富含维生素和膳食纤维食物的摄入，如新鲜蔬菜、水果、粗粮、大蒜、洋葱、黑木耳、豆芽、大枣、鲤鱼等；3、避免大量食用维生素K补品，以及富含维生素K的食物，如绿花椰菜、白花椰菜、蛋黄、肝、菠菜等，以免加重血栓形成；4、应戒烟限酒，并避免摄入含高胆固醇和刺激性的食物，以免加剧心绞痛。