小儿消化不良能不能吃洋葱

小儿消化不良能不能吃洋葱

少吃 洋葱

少吃 原因

小儿消化不良应少吃洋葱。洋葱中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A及各种矿物质。小儿消化不良的主要症状包括腹胀、嗳气，所以平时应该少进食产气的食物，而洋葱属于产气的食物，因此，小儿消化不良应少吃洋葱。

怎么吃

洋葱可以直接食用或者炒食，每日随餐食用即可。洋葱可与鸡蛋同食，能提高人体对维生素C和维生素E的吸收率。眼疾患者不宜食用洋葱，易刺激泪腺分泌，加重疾病症状。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。