老黑茶的功效与作用、禁忌和食用方法

老黑茶

功

温阳散寒、美容养颜

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

老黑茶是五柱茶系茶组植物中的一个种属植物，其味甘、性温，具有温阳散寒、美容养颜等功效。 1、温阳散寒 老黑茶味甘具有补益的功效，而其性质温和，因此能帮助温阳，同时驱散自身寒气。对于中焦虚寒引起的腹痛等症状，可起到一定的缓解作用。 2、美容养颜 老黑茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚可以在一定程度上防止体内自由基产生过多，并具有一定的清除自由基的能力，从而起到抗氧化的作用，有助于美容养颜。 不宜同食 1、鸡蛋 老黑茶中的单宁酸会影响鸡蛋中蛋白质的吸收和利用。 温馨提示

老黑茶不宜大量饮用，否则会导致失眠。

食用方法

1、冲泡 取适量老黑茶放入杯中，加入一定量的沸水冲泡即可。