中医百科
固元十宝茶
功
补气、益肾
宜
气虚者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
固元十宝茶多由人参、黄精、枸杞、大枣、覆盆子、桑葚、山药、蛹虫草、益智仁等组成，具有补气、益肾等功效。 1、补气 固元十宝茶中人参、山药、大枣等均为补气药；同时，黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，可补气养阴。因此，固元十宝茶具有补气的功效，可用于气虚导致的肢体倦怠、神疲乏力、面色萎黄、形体消瘦等。 2、益肾 固元十宝茶中的枸杞、覆盆子、桑葚、蛹虫草等均有补肾作用，因此，固元十宝茶具有一定益肾的功效，可用于肾精亏虚所致的腰膝酸软、阳痿遗精等。 不宜同食 1、藜芦 藜芦与人参属于中医十八反范畴，同用会产生毒性反应，所以固元十宝茶也不宜与藜芦同用。 温馨提示
固元十宝茶不宜在睡前饮用，容易导致精神清醒，影响睡眠。
食用方法
1、冲泡 取适量固元十宝茶的原材料于杯中，倒入适量开水冲泡，静待片刻即可。