心绞痛能不能吃葡萄籽

心绞痛能不能吃葡萄籽

宜吃 葡萄籽

宜吃 原因

心绞痛可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的氨基酸、儿茶素类、原花青素类、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。其中的抗氧化物质，尤其是葡萄籽中所含的原花青素，可起到保护血管健康的作用。适量吃一些葡萄籽，有利于心绞痛患者血胆固醇的降低，从而预防血栓的出现，减少心绞痛的发作。

怎么吃

葡萄籽可以将外壳去掉后，榨汁喝，或者把葡萄籽磨成细粉，冲水喝。建议在两餐中间喝。不建议与牛奶同食，会引起腹泻，严重者还会呕吐。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。