心绞痛能不能吃西葫芦

心绞痛能不能吃西葫芦

宜吃 西葫芦

西葫芦营养指标(100克含量)

热量 18kcal 钾 92mg 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 镁 9mg 钙 15mg

宜吃 原因

心绞痛可以适量食用西葫芦。西葫芦中含有较多维生素C、葡萄糖、膳食纤维等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。因为西葫芦中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，可以预防患者因为便秘而发生心绞痛的危险。

怎么吃

西葫芦可以炒食，宜与所有肉类一起食用，保证每天各种营养的需求。可以在每日三餐中食用。西葫芦不宜生吃。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；4、少吃红肉、甜食。冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。