红参蜂蜜水的功效与作用、禁忌和食用方法

红参蜂蜜水

功

益气补中、润肠通便

宜

便秘者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红参是五加科人参属多年生草本的干燥根，蜂蜜是蜜蜂酿制的蜜，红参蜂蜜水具有益气补中、润肠通便等功效。 1、益气补中 红参可大补元气、益气摄血，蜂蜜可补中止咳。适当饮用红参蜂蜜水，可以起到益气补中的效果，可用于体虚欲脱、气不摄血等情况。 2、润肠通便 蜂蜜可润肠道。适当饮用红参蜂蜜水，可用于肠燥便秘、排便不畅等情况。 不宜同食 1、藜芦 藜芦与红参相反，可增加毒性，不宜与红参蜂蜜水同食。 温馨提示

红参蜂蜜水不能空腹饮用，容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多，导致胃肠道疾病。

食用方法

1、冲泡 用温开水冲泡切片的红参，加入适量的蜂蜜，泡开即可饮用。