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桂花决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桂花决明子茶

散寒破结、清热明目

咳嗽痰结者、视物昏花者、目暗不明者

气虚便溏者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂花是木樨科植物木樨的花,决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,桂花决明子茶具有散寒破结、清热明目等功效。 1、散寒破结 桂花性温味辛,辛散温通,能散风寒湿而解表,故桂花决明子茶有散寒破结的功效,多用于咳嗽、痰结等病症。 2、清热明目 决明子主入肝经,功善清肝明目而治肝热目赤肿痛、羞明多泪,故桂花决明子茶可清热明目,可用于视物昏花、目暗不明等病症。 不宜同食 1、大葱 大葱含有大蒜辣素,属于辛辣刺激的食物,会刺激肠胃,从而影响人体对桂花决明子茶的吸收。 温馨提示

建议适量饮用桂花决明子茶,因桂花性温,若过量饮用,可能引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、直接饮用 取适量桂花和决明子加热开水冲泡,静置数分钟后可直接饮用。

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