黄芪陈皮枸杞泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪陈皮枸杞泡水喝

功

理气健脾、滋补肝肾、生津养血

宜

脾虚气滞者

忌

疮疡初起之热毒尚盛者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪陈皮枸杞泡水喝的主要材料是黄芪、陈皮、枸杞子，其具有理气健脾、滋补肝肾、生津养血等功效。 1、理气健脾 黄芪甘温，入脾经，能补脾益气。陈皮味苦、辛，性温，入脾经，能行脾气、健脾。故黄芪陈皮枸杞泡水喝具有理气健脾之功，可用于脾虚气滞、食少便溏等。 2、滋补肝肾 枸杞子甘平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。故黄芪陈皮枸杞泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛等。 3、生津养血 黄芪甘温，有养血之功，且通过补气又有助于生血，还可健脾益气、生津止渴。故黄芪陈皮枸杞泡水喝具有生津养血之功，可用于内热消渴、血虚萎黄、气血两虚等。 不宜同食 1、绿茶 绿茶性质偏寒凉，而枸杞主要具有温补作用。所以黄芪陈皮枸杞泡水喝时，加入绿茶，可能会影响到补养作用。 温馨提示

黄芪陈皮枸杞泡水喝不宜大量服用，否则容易上火，应在医生指导下遵医嘱服用。

食用方法

1、泡服 取适量黄芪、陈皮、枸杞置于容器内，加入开水冲泡一段时间即可服用。