突发性聋能不能吃大蒜

突发性聋能不能吃大蒜

少吃 大蒜

少吃 原因

突发性聋患者应少吃大蒜。大蒜含有较为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。突发性耳聋患者饮食宜清淡而富有营养，减少温燥食物的摄入。而大蒜含有大蒜辣素，属于辛辣刺激性食物，突发性耳聋患者过量食用后，不利于耳聋的恢复。且会加重胃肠道负担，以及不利于炎症的消退。因此对于突发性聋患者而言，应少吃大蒜。

怎么吃

大蒜的吃法较多，可生食，也可加入菜肴中作为配菜食用。醋泡大蒜可更好发挥其保健功效，具有止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等作用。

饮食建议

突发性聋即突发性耳聋，是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。其主要临床表现为单侧听力下降，可伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等，一般早发现、早治疗，更利于疾病的预后。除此之外，保证饮食合理也有利于疾病的改善。具体饮食指导如下：1、饮食宜清淡、富含营养，多食新鲜蔬菜及水果，忌浓茶、咖啡等刺激性饮料；2、宜食清肝泄热之品，如海带、紫菜、苋菜等，可用野菊花、山楂、枸杞子、桑枝代茶饮等；3、多食富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高机体抵抗力，增强抗病能力；4、忌食辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒等；少吃焦烤油爆食物，以免助热生火，加重眩晕、耳鸣等表现。