糖尿病能不能吃田七

糖尿病能不能吃田七

宜吃 田七

宜吃 原因

糖尿病患者可以适量吃田七。糖尿病患者的血糖含量、血液的粘度都较高，会导致血液流速慢，吃田七有活血的作用。田七粉对心肌可起到强化作用，能增强心肌的耐氧能力，同时还能增强心脏的泵血功能。田七含有多种活血成分，可起到活化血小板cAMP，抑制血小板的聚集的作用，还可消除血液中的血脂，对降低血液的粘度有利，糖尿病患者适量食用田七粉可起到降血糖的作用。

怎么吃

田七可炒食、可凉拌，可搭配黑木耳制作成凉菜食用。体质温热、阴气虚、火气旺的人，不适合吃田七粉。儿童、经期女性不宜吃田七粉。

饮食建议

糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围：1、饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒；2、不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等；3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等；4、少食水果，食用时要以含糖量低为选择原则，同时需根据其含糖量，计算热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时）少量服用较为合适。