老枞红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

老枞红茶

功

提神、暖胃

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

老枞红茶为武夷山特有的红茶，口感清香、营养丰富，具有提神、暖胃等功效。 1、提神 老枞红茶含有茶多酚，可在一定程度上刺激中枢神经，具有提神的功效，有助于缓解乏力。 2、暖胃 老枞红茶性质温和，可以暖胃，有助于改善受凉所致腹痛等症状。 不宜同食 1、辣椒 辣椒辛热，具有刺激性，老枞红茶性温，若长期同食可能引起牙龈红肿等上火症状，故不宜同食。 温馨提示

老枞红茶中含有咖啡因等成分，可能引起神经中枢兴奋，故睡前尽量避免饮用，以免引起失眠。

食用方法

1、冲泡 取适量老枞红茶加入开水冲泡，静置放凉后即可服用。