进口红提的功效与作用、禁忌和食用方法

进口红提

功

补充营养、润肠通便

宜

老年人、体质虚弱者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

进口红提口感香甜多汁，营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 进口红提中含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素，属高钾食物，能降低胆固醇，适量食用能够为机体提供部分所需营养物质，帮助维持机体正常生命活动。 2、润肠通便 进口红提内具有膳食纤维素成分，可以促进胃肠道蠕动，因此适量食用有助于缓解排便困难等症状，起到润肠通便的作用。 不宜同食 1、醋 醋和进口红提都含有大量有机酸，大量同食会刺激胃黏膜，导致胃痛。因此，进口红提不宜与山楂同食。 温馨提示

进口红提含有大量酸性物质，可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性食用过多。

食用方法

1、直接食用 将进口红提清洗干净后，直接食用即可。