六宝茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

六宝茶叶

功

提神、生津

宜

困倦者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

六宝茶叶又叫做六堡茶，属于黑茶的一种，具有提神、生津的功效。 1、提神 六宝茶叶中含有咖啡碱，可兴奋人体的中枢神经系统，具有提神的功效，可用于困倦的情况。 2、生津 六宝茶叶味甘、苦，归脾、胃经，可清泄胃热，鼓舞脾、胃清阳之气上升，具有生津的功效，可用于消渴的情况。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对药物的吸收，因此六宝茶叶不宜与辣椒同食。 温馨提示

六宝茶叶不宜睡前饮用，因为具有提神醒脑的功效，睡前饮用易导致失眠。

食用方法

1、冲泡 取适量六宝茶叶放入杯中，加入沸水冲泡，放至温热后饮用。