肾结石能不能吃红毛果

肾结石能不能吃红毛果

少吃 红毛果

少吃 原因

肾结石应少吃红毛果。红毛果含有丰富的维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C；矿物质比如钾、钙、镁、铁等，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤等功效。但红毛果中含有大量的糖分，肾结石患者过量食用会导致尿液中的钙和草酸浓度上升，可能导致草酸钙在体内积存形成结石。因此对于肾结石患者应少吃。

怎么吃

红毛果需洗净剥皮后食用，红毛果果核上有一层保护膜，人体是无法消化的，因此需要清除紧连果肉上的这层膜再食用。胃炎、消化性溃疡患者应谨慎食用。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。