山楂甘草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂甘草泡水喝

功

消食化积、健脾行气

宜

胃脘积滞者、脾虚气滞者

忌

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。山楂甘草泡水喝具有消食化积、健脾行气等功效。 1、消食化积 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积，能缓解各种饮食积滞，是消化油腻肉食积滞之要药。甘草甘平，善入中焦，可补益胃气，助山楂消食化积。山楂甘草泡水喝可消食化积，适用于肉食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等症。 2、健脾行气 山楂有行气散结之功效，甘草味甘，归脾经，可健脾，山楂甘草泡水喝可健脾而通行气血，适用于脾虚气滞之胃脘痞闷、食欲不振、恶心呕吐、全身乏力等症。 不宜同食 1、甘遂 甘草与甘遂为相反之药，不可同用，同用可能产生毒副作用，导致恶心呕吐等反应，故山楂甘草泡水喝时，不宜与甘遂同用。 温馨提示

山楂甘草泡水喝不宜喝多了，以免增加胃肠负担，引起不适。

食用方法

1、泡服 山楂、甘草各适量，洗净后放入杯中，沸水冲泡后即可服用。