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胎菊和陈皮一起泡的功效与作用、禁忌和食用方法

胎菊和陈皮一起泡

平抑肝阳、理气健脾、燥湿化痰

肝阳上亢者

舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

胎菊味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经;陈皮气香,味辛、苦,性温,归脾、肺经。胎菊和陈皮一起泡具有平抑肝阳、理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、平抑肝阳 胎菊性寒,入肝经,能清肝热、平肝阳,因此胎菊和陈皮一起泡具有平抑肝阳的功效,可用于肝阳上亢所致的头痛眩晕等症。 2、理气健脾 陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾胃经,有行气除胀、燥湿之功,因此胎菊和陈皮一起泡具有理气健脾的功效,可用于脾胃气滞、湿阻所致的脘腹胀满、食少吐泻等症。 3、燥湿化痰 陈皮苦温,长于燥湿化痰,又能理气宽胸,因此胎菊和陈皮一起泡具有燥湿化痰的功效,可用于湿痰、寒痰等症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性寒凉,胎胎菊和陈皮一起泡时进食过多螃蟹可能会导致腹痛、腹泻等,故胎菊和陈皮一起泡不宜与螃蟹同食。 温馨提示

胎菊和陈皮一起泡后注意饮食清淡,忌食生冷、黏腻、易生痰的食物。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量胎菊和陈皮放入壶中,加入温开水进行冲泡,晾至温热即可直接饮用。

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