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鲜生姜的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜生姜

解表散寒、温中止呕、化痰止咳

风寒感冒轻证者

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

鲜生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。 1、解表散寒 鲜生姜辛散温通,能发汗解表、祛风散寒,作用较弱,一般适用于风寒感冒轻证。 2、温中止呕 鲜生姜性温,归胃经,能温胃散寒、和中降逆,其止呕功良。对寒犯中焦或脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐者,可起祛寒开胃、止痛止呕之效。 3、化痰止咳 鲜生姜辛温发散,归肺经,可温肺散寒、化痰止咳。对于肺寒咳嗽,不论有无外感风寒或痰多痰少,皆可选用。 不宜同食 1、韭菜 韭菜和鲜生姜都属于温补性的食物,同时吃可能会增大体内的火气,引发上火现象。 温馨提示

鲜生姜常于秋季采收。

食用方法

1、煎服 取适量鲜生姜洗净,可遵医嘱配伍麻黄、杏仁等药物共同放入锅中,加入清水煎煮,去除药渣后服用药液即可。

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