龙凤草的功效与作用、禁忌和食用方法

龙凤草

功

益胃生津、滋肾清热

宜

胃肾阴虚者

忌

热未伤津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

龙凤草是兰科植物石斛及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，味甘，药性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋肾清热的功效。 1、益胃生津 龙凤草甘而微温，入胃经，既可滋养胃阴，也可清胃热，具有益胃生津的功效，可用于缓解热病伤津、胃阴不足引起的口干烦渴、食少干呕、虚热不退、胃脘隐痛等症。 2、滋肾清热 龙凤草味甘性微温，入肾经能滋肾阴，兼能降泄虚火，具有滋肾清热的功效，可用于缓解肾阴亏虚引起的视物不明、目暗不清、筋骨痿软、骨蒸劳热、腰膝酸痛等症。 不宜同食 1、浓茶 石斛不宜与浓茶一同使用，茶水中的成分可能会使龙凤草的药效降低。 温馨提示

建议选择色金黄、有光泽、质柔韧的龙凤草使用。

食用方法

1、泡服 取适量龙凤草放入杯中，加入适量沸水冲泡即可。