菊花大麦茶的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花大麦茶

功

清肝明目、健脾和胃

宜

食滞泄泻者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花大麦茶味道清香，风味独特，具有清肝明目、健脾和胃的功效。 1、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。所以菊花大麦茶具有清肝明目的功效，可用于肝火上攻所致目赤肿痛等。 2、健脾和胃 菊花大麦茶中大麦味甘可补益，入脾、胃二经，可健脾胃，因此菊花大麦茶具有健脾和胃的功效，可用于食滞泄泻。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，菊花大麦茶性微寒，若长期大量同食可能会增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠不适，故不宜同食。 温馨提示

建议选择香味浓郁、色艳、花朵完整的菊花以及颗粒饱满的大麦一起泡茶饮用，可以提升口感。

食用方法

1、泡水饮用 将菊花和炒制后的大麦放入杯中，加入适量沸水冲泡并搅拌，待晾温后即可饮用。