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山楂苹果红枣冰糖汤的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂苹果红枣冰糖汤

补脾益气、和胃润肺、生津止渴

脾气虚弱者

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂苹果红枣冰糖汤具有补脾益气、和胃润肺、生津止渴等功效。 1、补脾益气 山楂味甘归脾经,可补脾虚、益脾气。苹果味甘,归脾、肺经,可滋脾补阴。故山楂苹果红枣冰糖汤具有补脾益气之功,可用于脾气虚弱等病症。 2、和胃润肺 红枣味甘,归胃、脾经,可和缓脾胃。冰糖味甘,归肺经,可养阴润肺。故山楂苹果红枣冰糖汤具有和胃润肺的功效,可用于阴虚久咳、脾胃亏虚等病症。 3、生津止渴 山楂苹果红枣冰糖汤甘甜可口,可补充水分、刺激唾液分泌,具有生津止渴的功效,可帮助缓解口干、口渴症状。 不宜同食 1、螃蟹 山楂中含有鞣酸,会破坏螃蟹中的蛋白质,降低营养价值,因此山楂苹果红枣冰糖汤不宜与螃蟹同食。 温馨提示

山楂苹果红枣冰糖汤不建议大量饮用,冰糖的糖分较高,长期大量饮用可能会导致血糖波动。

食用方法

1、熬煮 山楂去核洗净,苹果洗净切块,然后与红枣一起放入锅中,加入适量清水小火熬煮,出锅前放入适量冰糖,放温后即可食用。

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