中医百科
葛根大枣枸杞泡水
功
健脾和胃、平肝养神
宜
脾胃虚弱者
忌
湿盛中满者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
葛根大枣枸杞泡水为中药茶饮，具有健脾和胃、平肝养神的功效。 1、健脾和胃 葛根、大枣味甘，入脾、胃二经能补益脾胃；枸杞性质平和，有助于健脾和胃。因此葛根大枣枸杞泡水具有健脾和胃的功效，可用于脾胃不和、脾失健运引起的食欲不振、胃脘胀满等病症。 2、平肝养神 大枣能调和肝气、宁心安神；枸杞入肝经能补益肝虚；葛根性凉，能清热生津。因此葛根大枣枸杞泡水具有平肝养神的功效，可用于肝虚引起的失眠、心烦、焦躁易怒等病症。 不宜同食 1、辣椒 葛根大枣枸杞泡的水中含有多种中药材成分，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其药效。 温馨提示
葛根大枣枸杞泡的水存在药效，避免一次性饮用过量，以免药效太过引起不适。
食用方法
1、泡服 将葛根、大枣、枸杞洗净后一同放入杯中，加入沸水冲泡，放温后即可饮用。