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白术茯苓陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

白术茯苓陈皮泡水喝

理气健脾、燥湿化痰

脾胃气滞者、脘腹胀满者

阴虚内热者、津液亏耗者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白术茯苓陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气健脾 白术甘温补虚,入脾经能补气以健脾。茯苓味甘,入脾经,可健脾补中。陈皮味辛能行气,入脾经可行气除胀、理气宽胸。因此白术茯苓陈皮泡水喝具有理气健脾的功效,可用于脾胃气滞、脘腹胀满等症。 2、燥湿化痰 白术苦温燥湿,茯苓淡则能渗,入肺经可渗泄水湿,使湿无所聚、痰无由生。陈皮苦温入肺经,长于燥湿化痰。因此白术茯苓陈皮泡水喝具有燥湿化痰的功效,可用于湿痰寒痰、咳嗽痰多等症。 不宜同食 1、八角 白术茯苓陈皮均属于中草药,不能与辛辣刺激性食物一起食用,例如八角,以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

饮用白术茯苓陈皮泡的水期间需注意饮食清淡,避免饮酒。

食用方法

1、泡服 将适量白术、茯苓、陈皮放入杯中,然后倒入适量热水进行冲泡,待冷却至适宜温度后即可服用。

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