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地胡椒的功效与作用、禁忌和食用方法

地胡椒

发散风寒、化痰止咳

咳嗽痰多、鼻塞不通者

阴虚体质、身体有内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

地胡椒为菊科植物鹅不食草的全草,这种植物含有大量挥发油,具有自然的香味,而且全草都能入药,性温,味辛,归肺经、肝经。具有发散风寒、化痰止咳等功效。 1、发散风寒 地胡椒一种味辛性温的中药材,能发散风寒,也能驱风散寒,用于风热感冒的治疗,能缓解头痛鼻塞、流鼻涕以及咳嗽痰多等症状,还可以降低感冒发病率。 2、化痰止咳 地胡椒属于辛温解表药,能化痰止咳,对咳嗽气喘和痰多等症有缓解作用,可让呼吸系统功能恢复正常。

营养价值

地胡椒含蒲公英甾醇、乙酸蒲公英甾醇酯、山金车烯二醇、羽扇豆醇等三萜成分以及芹菜素、槲皮素-3-甲酯、乙酸橙黃胡椒酰胺酯、豆甾醇、β-谷甾醇、挥发油、氨基酸、有机酸等。

不宜同食 1、姜片 地胡椒与姜片等辛辣食物一起吃,会让身体消化吸收过多的热毒,出现多种多样上火的症状,对身心健康十分不好。 适宜和禁忌 适宜:咳嗽痰多、鼻塞不通者 地胡椒可以通鼻窍、止咳,可用于风寒头痛、咳嗽痰多、鼻塞不通、鼻渊流涕者,能缓解头痛鼻塞、流鼻涕以及咳嗽痰多等症状。 禁忌:阴虚体质、身体有内热者 地胡椒性温,对于阴虚体质和身体内有内热的人群来说要禁止食用,不然会让身体不适症状加重,特别是经常出现失眠多梦、遗精盗汗以及头晕心悸的人更不能食用,否则会对身体健康造成不良影响。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。地胡椒性温,孕妇孕期容易出现上火情况,食用地胡椒容易加重上火症状,故建议谨慎食用。

婴幼儿应谨慎食用。地胡椒含有多种刺激性物质,婴幼儿脾胃虚弱,不宜食用,以免加重胃肠道不适。

温馨提示

地胡椒晒干后置于干燥处保存。另外,平时食用地胡椒时注意适量,以免过量引起上火。

食用方法

1、熬汤 取适量地胡椒,煎药去渣喝药汁,能通鼻窍、止咳。

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