中医百科功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效
少海穴是手少阴心经的穴位，它具有升清降浊、理气安神的功效。
主治
临床上，我们使用少海穴治疗心痛、癔病、肘臂挛痛、头项痛等证。
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功效
少海穴是手少阴心经的穴位，它具有升清降浊、理气安神的功效。
主治
临床上，我们使用少海穴治疗心痛、癔病、肘臂挛痛、头项痛等证。
参考文献
[1]王华，杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社，2016.
[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局，中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.
[3]赵吉平，李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社，2016.
[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥，胡卫国，胡骁维，等译.北京：人民卫生出版社，2017.
精准定位
少海穴位于肘内侧，在肘横纹内侧端与肱骨内侧髁之间的中点处。
取穴方法
取穴时，患者取坐位或直立位，前臂外展，肘横纹的内侧端与肱骨内侧髁之间有一个凹陷，少海穴就在凹陷当中，
小贴士
取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；
本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指间关节的宽度为1寸；
取穴成功后，按压局部会有酸胀感。
按摩疗法
用拇指的指腹对少海穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以缓解肘臂挛痛、肩臂疼痛。
刮痧疗法
用刮痧板与皮肤呈45°自上而下单向刮擦少海穴，每次3-5分钟，隔天一次，可以缓解肘臂的挛痛、手麻等证。
针刺疗法
用针灸针直刺0.5-1寸，可以治疗肘臂的挛痛、手指麻木等证。
艾灸疗法
用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以治疗心悸、肘臂挛痛。
小贴士
按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；
刮痧时，切勿暴力操作，以患者耐受为度；
针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作。
艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
少海穴与神门穴相配伍，可治疗失眠癔病。
少海穴与后溪穴相配伍，可治疗手臂挛痛、手麻、手颤。