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山药籽的功效与作用、禁忌和食用方法

山药籽

清热化痰、止咳平喘、散结解毒

一般人群均适宜

习惯性便秘患者、肾功能较差者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山药籽为薯蓣科植物黄独叶腋内生长的紫褐色珠芽,味苦,性辛,寒,归肺、胃经,有小毒,主要用于治疗痰热咳喘、百日咳、咽喉肿痛、瘰疬、疮疡肿毒、蛇犬咬伤。具有清热化痰、止咳平喘、散结解毒的功效。 1、清热化痰 山药籽可用于治疗咳吐黄痰、痰多黏稠、舌质发红而舌苔发黄等症,对痰热咳嗽有一定疗效。 2、止咳平喘 山药籽有止咳平喘作用,可用于支气管炎的咳嗽、喘息,起到止咳平喘的功效。 3、散结解毒 山药籽能清热解毒,活血散结,可用于治疗疮疡肿毒、蛇犬咬伤等中毒等,缓解疼痛、化脓、中毒症状,避免病情加重。

营养价值

山药籽富含多种营养元素,除了含有碳水化合物、脂肪、蛋白质之外,还含有丰富的膳食纤维、维生素以及叶酸,补充人体所需营养,山药籽中含有大量的皂苷和黏液蛋白。

不宜同食 1、虾 可能引起腹痛、恶心、呕吐等不适症状。 适宜和禁忌 适宜:一般人群均适宜 一般人群均可食用。 禁忌:习惯性便秘患者、肾功能较差者 山药籽具有收敛作用,可以止泻,习惯性便秘的人不宜服用。山药籽含钾量高,肾功能较差的人钾代谢力差,不宜服用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。山药籽具有小毒性,若孕妇服用可能会影响胎儿发育,故需谨慎服用。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿肠胃功能尚未发育完全,建议在医师指导下使用。

温馨提示

山药籽可在夏末、秋初采收,鲜用或切片晒干保存。

食用方法

1、内服 取适量山药籽煎汤或磨汁、浸酒服用。

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