肾结石能不能吃鱼肉

肾结石能不能吃鱼肉

少吃 鱼肉

少吃 原因

肾结石患者应少吃鱼肉。鱼肉的种类繁多，但均含有优质蛋白质、脂肪、多种维生素、各种矿物质及微量元素等成分，具有清热解毒、安胎通乳、补血养气等功效。但鱼肉含有大量的嘌呤和蛋白质，尤其是尿酸盐结石的患者，过量食用后会导致痛风结石增多，诱发痛风的发作，导致关节疼痛。因此对于肾结石患者而言，应少吃鱼肉。

怎么吃

鱼肉可蒸、煮、炖、煎，不宜空腹食用，且不宜过量食用，对海鲜过敏者应忌食。且患者痛风，以及正在服药的患者应忌食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。