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薤白的功效与作用、禁忌和食用方法

薤白

通阳散结、行气导滞

胸痹心痛、脘腹痞满胀痛者

气虚胃弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薤白是中药名,为百合科植物小根蒜或薤的干燥鳞茎。于夏、秋二季采挖,洗净,除去须根,蒸透或置沸水中烫透,晒干。味辛、苦,性温,归心、肺、胃、大肠经,具有通阳散结、行气导滞等功效。 1、通阳散结 薤白具辛苦温滑之性,故能通胸中阳气,散胸中痰血。可与瓜蒌、半夏、枳实等配伍,治疗痰瘀阻滞、胸阳不振所致胸痹证。 2、行气导滞 薤白辛苦温滑,可泄下焦大肠气滞,主要用于治疗肠胃气滞、泻痢后重,可与柴胡、芍药、枳实等同用,如四逆散加薤白方。

营养价值

薤白主要含薤白苷A、薤白苷D、薤白苷E、薤白苷F、甲基烯丙基二硫化物、二甲基二硫化物、2,4-二甲基噻吩、5-甲基-1,2,3,4-四噻烷等成分。

适宜和禁忌 适宜:胸痹心痛、脘腹痞满胀痛者 薤白辛苦温滑,具有通阳散结、行气导滞的功效,适用于胸痹心痛、脘腹痞满胀痛者服用。 禁忌:气虚胃弱者 薤白属滑利之品,气虚胃弱者食用后,则会加重其症状,出现噫气、腹泻等症状,所以应谨慎食用。 母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。孕妇体质较为敏感,服用薤白有可能会影响到胎儿的发育,慎用为宜。

婴幼儿应谨慎食用。婴幼儿身体较弱,在健康的情况下不应随意服用薤白,以免对身体不利。

温馨提示

薤白对胃黏膜有较强刺激性,不宜过量、久用。

食用方法

1、煮粥 把薤白和粳米用清水洗干净以后放入锅中,然后加入适量的水,蒸煮熟即可食用。

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