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臭菊花的功效与作用、禁忌和食用方法

臭菊花

祛毒消肿、止咳祛痰、保肝护眼

上呼吸道感染、百日咳、气管炎、眼疾者

凡阳虚、头痛、体寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

臭菊花为菊科万寿菊属一年生草本植物,花和根皆可入药。臭菊花性凉、味苦而微辛,具有祛毒消肿、止咳祛痰、保肝护眼等功效。 1、祛毒消肿 臭菊花味道微苦、性凉,具备祛毒消肿的作用,常用于呼吸道感染、百日咳、支气管炎、眼角膜炎、咽炎等。 2、止咳化痰 臭菊花味道微苦,性凉,有香气,具备清热去火、止咳化痰的作用,咳嗽有痰者可以适量饮用臭菊花泡的茶。 3、保肝护眼 臭菊花中的叶黄素对于眼睛还有保护作用,对于经常用眼的人群来说,能够缓解眼部疲劳,对老年性黄斑退化病和白内障等视力疾病有防护作用。

营养价值

臭菊花含万寿菊素、槲皮万寿菊素、万寿菊苷、槲皮万寿菊苷、α-三联噻吩、Z-罗勒烯酮、E-罗勒烯酮、棕檬烯、β-丁香烯、β-万寿菊酮、辣薄荷酮、和辣薄荷烯酮。另外它还富含维生素以及铁、锌、铜、硒等微量元素。

不宜同食 1、芹菜 臭菊花和芹菜大量同食,不利于肠胃的蠕动,而且可能会使消化功能紊乱,引起呕吐的症状。 2、莲藕 臭菊花和莲藕大量同食,可能会引起腹泻的症状,故不建议同食。 适宜和禁忌 适宜:上呼吸道感染、百日咳、气管炎、眼疾者 臭菊花煎汤内服具有清热解毒、化痰止咳、明目的功效,主要用于治疗上呼吸道感染、百日咳、气管炎、眼角膜炎、咽炎、口腔炎、牙痛、眼疲劳、黄斑退化等,外用可以治疗腮腺炎、乳腺炎、痈疮肿毒等,适合此类患者食用。 禁忌:凡阳虚、头痛、体寒者 臭菊花性微寒,善疏风清热,凡阳虚、头痛、体寒者忌食,以免对身体造成不良影响。 母婴宜忌

孕妇应少饮。臭菊花本身属于凉性植物,大量饮用臭菊花茶可能对胎儿不利,故不建议孕妇多饮。

婴幼儿应少饮。臭菊花性寒,婴幼儿肠道偏弱,大量饮用臭菊花茶可能引起腹泻,不建议多饮。

温馨提示

臭菊花秋冬采花,鲜用或晒干用即可。另外,本品性寒,不建议大量食用,以免导致腹泻。

食用方法

1、冲泡 臭菊花中加入适量的开水进行冲泡后直接饮用,具有疏风清热的功效。

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