痢疾能不能吃鱼

痢疾能不能吃鱼

宜吃 鱼

宜吃 原因

痢疾患者可以适量吃鱼。鱼中含有某种特殊的脂肪酸，故常吃鱼可缓解忧郁。鱼肉中富含蛋氨基酸和牛磺酸，具有调节血压的作用。鱼肉中含有DHA，有助于改善神经的信息传递，增强思维和记忆能力，较少痴呆发生率，因而痢疾患者可适量食用。

怎么吃

鱼适合蒸、煮、炒、炖等多种烹饪方式，皆味道鲜美。但某些鱼中嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎食用。鱼脑中含有少量的汞，因而不能过量吃鱼头，亦不能生吃鱼头，以免汞中毒。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；2、多喝水，保证充足的水分；3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；5、注意少量多餐，减少胃肠负担。