肾结石能不能吃面条

肾结石能不能吃面条

宜吃 面条

宜吃 原因

肾结石可以适量吃面条。面条中富含蛋白质，能补充人体所需的营养，维持免疫机能，提高抗病能力。面条易于人体消化吸收，能够改善贫血，平衡营养吸收。面条中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量元素，对于人体的血液、中枢神经和免疫系统、皮肤、骨骼等发育有重要的影响。对于肾结石患者，适量食用对肾结石没有不利影响。因此肾结石可以适量食用。

怎么吃

面条可做主食，煮熟搭配肉类及蔬菜；可凉拌、做汤、炒制等方法食用。三餐均可食用，但不宜过量。湿热者应慎食。

饮食建议

肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。