瘙痒症能不能吃菠萝

瘙痒症能不能吃菠萝

宜吃 菠萝

宜吃 原因

瘙痒症患者可以适量吃菠萝。菠萝含有大量果糖、葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷等营养元素。菠萝中含有一种蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质，利于蛋白质的消化，能起到清理肠胃、解毒作用。菠萝含有丰富的维生素B，具有美容养颜、补充水分、防止皮肤干裂、滋润头皮的作用，同时还可提高人体的免疫力，抵抗病毒的入侵，对瘙痒症患者有利，故可以适量食用菠萝。

怎么吃

菠萝可直接食用，也可榨汁或炒菜，具有促进消化、生津止渴等功效，但不宜空腹食用，且不宜过量食用。因菠萝中含有蛋白酶，对蛋白酶过敏的人群不宜食用。

饮食建议

瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒，而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。一般根据皮肤瘙痒的范围及部位，可分为全身性和局限性两大类。该类患者除了避免搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒外，还应该注意保证饮食合理，避免刺激。具体饮食指导如下：1、鱼腥发物如螃蟹、牡蛎、虾等是皮肤瘙痒的过敏原，平时应该禁止食用，以免引起瘙痒加剧；2、忌食胡椒、麻辣火锅、咖喱、蒜、洋葱、辣椒、榨菜等辛辣刺激性食物，以免导致病情恶化；3、注意避免饮用各种刺激性的酒类，如白酒、葡萄酒、啤酒、药酒以及各种含酒精的饮料，以免加重病情；4、多食富含维生素A、维生素B2、维生素B6等，对减轻瘙痒症症状有很大作用的食物，如含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等，含维生素B族的食物有马铃薯、豌豆、白菜、香菇等；5、注意脂肪类、糖类食物尽量少吃，避免造成皮肤瘙痒；6、多食大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、瘦肉等含锰元素丰富的食物，能大大提高人体对蛋白质的吸收和利用，促进蛋白质代谢废物的排泄，减少有毒物质对皮肤的侵害，减轻和避免皮肤瘙痒症的发生。