老年性黄斑病变能不能吃黑加仑

老年性黄斑病变能不能吃黑加仑

宜吃 黑加仑

宜吃 原因

老年性黄斑病变患者可以适量吃黑加仑。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。黑加仑富含多种抗氧化生物活性物质，如花青素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等，可以通过为人体补充抗氧化剂而保护视功能。而老年性黄斑病变患者多有视力的损伤，所以患者可以适量食用。

怎么吃

黑加仑可直接食用，还可制成干果，或者是糕点食用。可在两餐中间作为加餐水果食用。喝水后不宜食用黑加仑，易造成腹泻的症状。

饮食建议

老年黄斑病变是眼科常见疾病，主要表现为视力减退，视物变形等。患者除了药物积极配合治疗外，还应在饮食方面做到以下几方面：1、日常忌暴饮暴食，少量多吃饮水，饮食讲究卫生，进食时间规律；2、忌食辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒等；少吃焦烤油爆食物，以免助热生火；3、平时饮食宜偏清淡，可适量食用凉性素菜和水果，如马兰头、冬瓜、香蕉、西瓜等；4、适量补充富含维生素C、维生素E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌的食物。