睡眠呼吸暂停综合征能不能吃兔肉

睡眠呼吸暂停综合征能不能吃兔肉

宜吃 兔肉

宜吃 原因

睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量吃兔肉。兔肉中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和8种人体所必需的氨基酸。肥胖是引起睡眠呼吸暂停综合征的发病原因之一，所以平时应进食低脂肪食物。而兔肉中所含的脂肪，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉可强身健体但不会增肥，所以适合睡眠呼吸暂停综合征患者食用。

怎么吃

兔肉可以炒食或者煲汤，可在正餐中食用。兔肉可以与枸杞子同食，对腰酸背痛、头昏耳鸣、两目模糊有疗效；还可与洋葱同食，有助于降低血糖。

饮食建议

睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。除经鼻持续气道正压呼吸、口腔矫正器及手术治疗外，治疗还包括侧卧，戒烟酒，肥胖者减重。因此在饮食方面，患者需遵循以下原则：1、肥胖患者应减肥，少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等；2、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等，增强体质；3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质，如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等，增加机体免疫力；4、忌烟酒。