茉莉花红枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花红枣茶

功

养血安神、辟秽开郁

宜

泻痢腹痛者

忌

痰热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

茉莉花红枣茶汤色明亮，味道甘甜，香气扑鼻，具有养血安神、辟秽开郁的功效。 1、养血安神 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，能养心血、安心神，因此茉莉花红枣茶具有养血安神的功效，可以改善精神恍惚、失眠。 2、辟秽开郁 茉莉花辛香走窜，辟秽化浊，因此茉莉花红枣茶具有辟秽开郁的功效，可以改善胸膈不舒、泻痢腹痛。 不宜同食 1、动物肝脏 动物肝脏富含铜、铁等元素，可能会导致红枣中的维生素C氧化而失去作用，因此茉莉花红枣茶不可以和动物肝脏同食。 温馨提示

茉莉花红枣茶不建议大量饮用，可能导致尿频。

食用方法

1、冲泡 将茉莉红枣茶放入杯中，加入适量热水冲泡，等水温合适后可以饮用。