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野生锁阳的功效与作用、禁忌和食用方法

野生锁阳

治阳痿、抗衰老、润肠通便

阳痿、早泄、便秘者

泄泻、大便滑、精不固者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

野生锁阳是锁阳科锁阳属多年生肉质寄生草本,无叶绿素,因此全株红棕色,其大部分埋于沙中。野生锁阳的寄生根上生大小不等的锁阳芽体,果为小坚果状,近球形或椭圆形,果皮白色。野生锁阳具有治阳痿、抗衰老、润肠通便等功效。 1、治阳痿 野生锁阳可以治疗阳痿、早泄、阴衰血竭、气弱阴虚、大便燥结等问题,对腰膝酸软、疲乏无力、四肢酸痛、月经不调、女子不孕、男子不育、失眠健忘、脱发早白、肠胃溃疡等也有治疗作用。 2、抗衰老 野生锁阳可以促进细胞再生和新陈代谢,具有延缓衰老的功能。 3、润肠通便 野生锁阳具有糖皮质激素样作用,可以抗血小板聚集,还可以增强肠蠕动,起到润肠通便的作用。

营养价值

野生锁阳含花色甙、三萜皂甙、鞣质、胡萝卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、儿茶素、没食子酸,还含有挥发性成分。其中棕榈酸和油酸为挥发性主要成分,有抗炎作用。野生锁阳含钾、钠、铁、锰、锌等15种元素,还含有膳食纤维,亦含有门冬氨酸、脯氨酸等氨基酸。

不宜同食 1、萝卜 野生锁阳属于补气益气的药物,萝卜顺气下火,两种药性相克,不利于各自药效发挥。 2、辣椒 辣椒和野生锁阳都属于温补性类的食物,大量摄入之后可能会引起肝火旺盛和口干舌燥。 适宜和禁忌 适宜:阳痿、早泄、便秘者 野生锁阳可以增添阳气,治疗便秘、阳痿、早泄,适宜有上述症状患者食用。 禁忌:泄泻、大便滑、精不固者 泄泻、大便滑、精不固者禁用锁阳,以免加重病情。 母婴宜忌

孕妇可适量食用。野生锁阳中含有多种营养物质,能够补充营养。同时还含有较多的膳食纤维,有润肠通便的作用,可以预防孕妇便秘。但要控制用量,不然会出现上火的症状。

婴幼儿可适量食用。婴幼儿的用量通常是成人的1/2或1/3,不建议过多服用,因为野生锁阳药性偏温,服用过多可能引起上火或其他不适反应,建议遵医嘱服用。

温馨提示

野生锁阳是一种中药材,不宜过量服用,如果服用过多,可能导致体内虚火上炎,引起上火、大便干结、便秘等不适。

食用方法

1、煎汤 取适量的野生锁阳,洗净之后切成块状物体,放入到清水中煎煮20分钟左右。 2、泡酒 将野生锁阳泡入到酒精中,放置三个月左右时间即可饮用,具有活血化瘀、补肾益气的作用。

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