姜丝萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

姜丝萝卜汤

功

祛风散寒、温中止呕

宜

外感风寒者

忌

阴虚内热者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

姜丝萝卜汤主要由生姜、萝卜组成，生姜性微温味辛，归脾、肺、胃经，能够解表散寒、温中止呕。萝卜味辛、甘，祛邪热、散瘀血，故姜丝萝卜汤具有祛风散寒、温中止呕的功效。 1、祛风散寒 姜丝萝卜汤中生姜、萝卜均味辛，辛主发散，能够促进腠理开合，有助于体表风寒排出，具有祛风散寒的功效，适用于外感风寒者。 2、温中止呕 姜丝萝卜汤中生姜性微温，能够温煦中焦脏腑，缓解胃寒以止呕，具有温中止呕的功效，可用于胃寒呕吐等病症。 不宜同食 1、酒 姜丝萝卜汤、酒均性质温热，若同食可能会引起上火。 温馨提示

姜丝萝卜汤在摄入时需注意适量，避免一次性摄入过多，以免出现腹胀、腹泻等不适。

食用方法

1、饮用 将生姜、萝卜洗净，生姜切丝、萝卜切片，放入锅中加入适当清水并煮沸，倒入碗中即可饮用。