手足口病能不能吃车厘子

手足口病能不能吃车厘子

宜吃 车厘子

宜吃 原因

手足口病可以适量吃车厘子。车厘子性温热，富含胡萝卜素、叶酸、烟酸和钙、镁、锌、硒等营养成分。车厘子中的锌元素较为丰富，锌可以促进人体的生长发育，调节免疫功能。手足口病期间适量吃车厘子有利于补充锌元素，促进生理活性功能的恢复，有利于增强身体免疫力，促进疾病恢复。因此，手足口病可以适量吃车厘子。

怎么吃

车厘子可以鲜食，还可以制成樱桃酒、樱桃酱食用。注意车厘子不可过多食用，防止导致中毒。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。